今天跟明基材料同事一起挑戰"2016宜蘭冬山河超級馬拉松賽"，最後名次總排名44/300, 分組名次8/57, 還上凸台領獎牌。早上天氣陰天沒有下雨，出發後開始出太陽，越來越熱，隨著公里數的增加，也越來越舉步維艱，但是一遇到認識的同事一定要鼓起精神彼此互相打氣，擊掌give me five是必然的，配速得宜私補適當，維持跑完全程不抽筋，半馬成績~2h07min, 全馬成績~4h32min, 50K最後成績5h33min, 雖然與設定的目標4h30min and 5h30min都差一點點，不過都已經是個人最佳成績了，再次刷新PB，爽！Kamp 42K分2,Zora 42K分3, O爸 50K分6, 阿男100K 15h分13, 信興 ~18h 100K完賽, 柏青50K, 顯誠42K,Iris Yang完成初馬, 小O, 文惠, 海喬也完成20K，天空作美大家都有好成績。