Vitt 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vitt 桃園
ID 138015

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5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km

日期: 2016-11-27 20:26 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 04'37" / 05'05" / 05'08" / 05'35" / 521'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'33"

999 / 999

2

05'04"

(09'37")

05'05" (+00'32")

995 / 1994

3

05'13"

(14'50")

05'10" (+00'37")

1007 / 3001

4

05'30"

(20'20")

05'33" (+01'00")

989 / 3991

5

05'18"

(25'38")

05'14" (+00'41")

1012 / 5004

好冷

11月累積里程 : 94.43 km

Barefoot 累積 : 75.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jack 和其他 5 人說推

·

Yun Zhen 想不到Vitt哥也如此幽默害我笑到不行哈哈~趕快阻止我自虐吧XDD

2016-12-01 11:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'05"	00:09'42"
3	05'08"	00:14'50"
4	05'35"	00:20'25"
5.0	05'09"	00:25'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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