| 南部大賽事之一，也是評價高的好賽事
卻是我第一次參加，趁回家鄉走走順便體驗一下
剛好參與幾位鳳慢前輩的百馬盛事
這場是一個月前設定要破PB的賽事
但因為田中馬的失誤，就不太敢想這件事
以目前的狀況來跑就好，一切順其自然
一大早，一件令人開心的事影響整天的心情(略)
當然包括這場賽事
起跑前沒下雨，以為會是陰陰的涼爽天氣
一起跑，雨就下不停，高雄就這樣下了一整天...
不過在雨都討生活的我早已習慣在雨中跑步
只是起點雖然在岡山，但一路跑經梓官、彌陀、永安
慢慢往空曠的魚塭、海邊跑去，風就越無情的吹風
逆風成了這場賽事最大的考驗~
幸好有聊得來的跑友一路從15K相伴到35K(順便擋風)
一起穩定地向前，超越不少跑者
看這配速與身體狀況，深知我的PB破了~~
但還是不能大意，35K左右有點小抽筋
開始放慢速度以不大抽筋為前提回終點
最後2K想放膽去衝卻已經沒力，低溫讓熱量都耗光了
不過把PB往前8分鐘已經夠了
下次要破PB的難度更高了XD 賽前宣言: 突破!! 11月累積里程 : 263.25 km MW Watch 上傳 | 8 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'30" | 00:04'30" | | 2 | 04'32" | 00:09'02" | | 3 | 04'30" | 00:13'32" | | 4 | 04'27" | 00:17'59" | | 5 | 04'26" | 00:22'25" | | 6 | 04'33" | 00:26'58" | | 7 | 04'32" | 00:31'30" | | 8 | 04'38" | 00:36'08" | | 9 | 04'42" | 00:40'50" | | 10 | 04'22" | 00:45'12" | | 11 | 04'28" | 00:49'40" | | 12 | 04'38" | 00:54'18" | | 13 | 04'34" | 00:58'52" | | 14 | 04'40" | 01:03'32" | | 15 | 04'30" | 01:08'02" | | 16 | 04'40" | 01:12'42" | | 17 | 04'45" | 01:17'27" | | 18 | 04'49" | 01:22'16" | | 19 | 04'46" | 01:27'02" | | 20 | 04'42" | 01:31'44" | | 21 | 04'52" | 01:36'36" | | 22 | 04'39" | 01:41'15" | | 23 | 04'38" | 01:45'53" | | 24 | 04'33" | 01:50'26" | | 25 | 04'36" | 01:55'02" | | 26 | 04'30" | 01:59'32" | | 27 | 04'42" | 02:04'14" | | 28 | 04'44" | 02:08'58" | | 29 | 04'40" | 02:13'38" | | 30 | 04'35" | 02:18'13" | | 31 | 04'34" | 02:22'47" | | 32 | 04'31" | 02:27'18" | | 33 | 04'37" | 02:31'55" | | 34 | 04'54" | 02:36'49" | | 35 | 04'50" | 02:41'39" | | 36 | 04'47" | 02:46'26" | | 37 | 04'40" | 02:51'06" | | 38 | 04'51" | 02:55'57" | | 39 | 04'51" | 03:00'48" | | 40 | 05'06" | 03:05'54" | | 41 | 05'00" | 03:10'54" | | 42 | 04'55" | 03:15'49" | | 42.2 | 05'23" | 03:16'46" |
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全馬 | 03:16:45 | 04:39/km | 第35馬
高雄
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