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mila806638
雲林
ID 5090
43 位追隨者
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mila806638
全馬
|
04:12:26
|
05:58/km
|
第68馬
2016 阿公店盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
04:12:26
總名次
399 / 2044
分組名次
138 / 694
平均速度
05:58/km
官方證書
m
ila806638
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'55")
00:29'55" (+01'15")
00:58'44" (+01'01")
10 km
(00:58'44")
00:28'49" (+00'09")
15 km
(01:27'24")
00:28'40"
00:57'43"
20 km
(01:56'27")
00:29'03" (+00'23")
25 km
(02:25'21")
00:28'54" (+00'14")
01:00'22" (+02'39")
30 km
(02:56'49")
00:31'28" (+02'48")
35 km
(03:25'56")
00:29'07" (+00'27")
00:59'28" (+01'45")
40 km
(03:56'17")
00:30'21" (+01'41")
Finish
(04:12:26)
日期:
2016-11-27 06:32
-
地點:
岡山農工
-
天氣:
rain
-
卡路里:
4824 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'30" (+01'09")
1000 / 1000
2
05'58"
(12'29")
05'55" (+00'34")
1008 / 2008
3
05'52"
(18'21")
05'50" (+00'29")
1004 / 3013
4
05'53"
(24'14")
05'49" (+00'28")
1008 / 4022
5
05'51"
(30'05")
05'48" (+00'27")
1006 / 5028
展開計圈分析
6
05'49"
(35'54")
05'46" (+00'25")
1006 / 6035
7
06'01"
(41'55")
05'59" (+00'38")
1003 / 7038
8
05'51"
(47'46")
05'49" (+00'28")
1003 / 8042
9
05'51"
(53'37")
05'48" (+00'27")
1007 / 9050
10
05'21"
(58'58")
05'21"
998 / 10048
11
05'49"
(01:04'47")
05'45" (+00'24")
1010 / 11059
12
05'36"
(01:10'23")
05'28" (+00'07")
1021 / 12080
13
05'47"
(01:16'10")
05'43" (+00'22")
1009 / 13090
14
06'14"
(01:22'24")
06'06" (+00'45")
1019 / 14109
15
05'37"
(01:28'01")
05'36" (+00'15")
1001 / 15111
16
05'58"
(01:33'59")
05'57" (+00'36")
1002 / 16113
17
05'46"
(01:39'45")
05'43" (+00'22")
1005 / 17119
18
06'06"
(01:45'51")
06'00" (+00'39")
1015 / 18134
19
05'44"
(01:51'35")
05'41" (+00'20")
1005 / 19140
20
05'43"
(01:57'18")
05'38" (+00'17")
1012 / 20153
21
06'02"
(02:03'20")
06'02" (+00'41")
999 / 21153
22
05'33"
(02:08'53")
05'30" (+00'09")
1006 / 22159
23
05'32"
(02:14'25")
05'33" (+00'12")
996 / 23155
24
05'35"
(02:20'00")
05'34" (+00'13")
1000 / 24156
25
06'16"
(02:26'16")
06'13" (+00'52")
1007 / 25164
26
05'41"
(02:31'57")
05'38" (+00'17")
1006 / 26170
27
05'41"
(02:37'38")
05'38" (+00'17")
1008 / 27178
28
06'18"
(02:43'56")
06'14" (+00'53")
1010 / 28188
29
05'43"
(02:49'39")
05'41" (+00'20")
1004 / 29193
30
08'19"
(02:57'58")
08'12" (+02'51")
1013 / 30206
31
05'40"
(03:03'38")
05'35" (+00'14")
1014 / 31221
32
05'34"
(03:09'12")
05'32" (+00'11")
1003 / 32224
33
06'17"
(03:15'29")
06'10" (+00'49")
1017 / 33242
34
06'00"
(03:21'29")
06'00" (+00'39")
998 / 34241
35
05'54"
(03:27'23")
05'52" (+00'31")
1005 / 35246
36
05'41"
(03:33'04")
05'40" (+00'19")
1002 / 36249
37
06'21"
(03:39'25")
06'15" (+00'54")
1015 / 37264
38
05'46"
(03:45'11")
05'48" (+00'27")
993 / 38258
39
06'29"
(03:51'40")
06'29" (+01'08")
998 / 39256
40
06'15"
(03:57'55")
06'11" (+00'50")
1008 / 40265
41
07'07"
(04:05'02")
07'09" (+01'48")
994 / 41259
42
06'19"
(04:11'21")
06'15" (+00'54")
1008 / 42268
雲林
m
ila806638
·
留言
下雨天有跑出已往的水準
11月累積里程 :
247.54 km
XT 上傳
| 7 years ago
Stella Chuang
,
陳朝榮
和其他
11
人說推
·
留言
劉慶瑞
恭喜完賽！！
2016-11-29 06:21 ·
Michael
恭喜高速完賽～
2016-11-29 18:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
05'56"
00:12'27"
3
05'52"
00:18'19"
4
05'48"
00:24'07"
5
05'48"
00:29'55"
6
05'48"
00:35'43"
7
05'59"
00:41'42"
8
05'50"
00:47'32"
9
05'49"
00:53'21"
10
05'23"
00:58'44"
11
05'45"
01:04'29"
12
05'29"
01:09'58"
13
05'23"
01:15'21"
14
06'28"
01:21'49"
15
05'35"
01:27'24"
16
05'57"
01:33'21"
17
05'45"
01:39'06"
18
05'37"
01:44'43"
19
06'05"
01:50'48"
20
05'39"
01:56'27"
21
05'30"
02:01'57"
22
06'06"
02:08'03"
23
05'33"
02:13'36"
24
05'36"
02:19'12"
25
06'09"
02:25'21"
26
05'41"
02:31'02"
27
05'34"
02:36'36"
28
06'18"
02:42'54"
29
05'40"
02:48'34"
30
08'15"
02:56'49"
31
05'36"
03:02'25"
32
05'33"
03:07'58"
33
06'08"
03:14'06"
34
05'57"
03:20'03"
35
05'53"
03:25'56"
36
05'41"
03:31'37"
37
06'17"
03:37'54"
38
05'49"
03:43'43"
39
05'49"
03:49'32"
40
06'45"
03:56'17"
41
07'14"
04:03'31"
42
06'15"
04:09'46"
42.2
14'39"
04:12'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:12:26 | 05:58/km | 第68馬
雲林
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