Johnny Yen 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Yen 台北市
ID 65214

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3.0 km | 00:26:36 | 08:49/km

日期: 2016-06-18 21:12 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'33" / 09'09" / 08'47" / 1165'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'32"

1000 / 1000

2

09'08"

(17'41")

09'08" (+00'36")

1000 / 2000

3

08'47"

(26'28")

08'47" (+00'15")

1000 / 3000

4

00'07"

(26'36")

10'29" (+01'57")

11 / 3011

6月累積里程 : 17.07 km

PUMA Faas 500 v4 累積 : 104.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	09'09"	00:17'42"
3	08'47"	00:26'29"
3.0	1085'14"	00:39'18"

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