| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 05:29:51 | 07:49/km | 第35馬
廖泳興 
日期: 2016-12-03 06:30 - 總爬升: 503 m - 地點: 西湖五龍宮 - 天氣: 陰時晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 3038 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
 新北市廖泳興  ·  留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 連續隔週馬，真的有點累了，今天其實是跑步好天氣，前半馬狀況也很好，不到2小時20分就跑完了，但是跑到32k，狀況就來了，感覺快抽筋了，還是覺得與跑友聊天走回來，比較安全，又多了一馬！ 賽前宣言: 世事變化大，週日有事，改回跑這場 賽後評分: 風景美，鄉親熱情，非常推薦，大家一定要來跑 給 5 星 
12月累積里程 : 186.32 km  asics gel-kayano 22 累積 : 846.5 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
