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山姆大帝
桃園
ID 179312
101 位追隨者
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山姆大帝
恭喜完成了初半馬
26.5 km
|
02:43:20
|
06:09/km
|
第1半馬
2016 新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
02:43:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'12")
00:28'12" (+00'31")
00:55'53"
10 km
(00:55'53")
00:27'41"
15 km
(01:26'25")
00:30'32" (+02'51")
01:04'21" (+08'28")
20 km
(02:00'14")
00:33'49" (+06'08")
25 km
(02:34'49")
00:34'35" (+06'54")
00:00'00"
Finish
(02:43:20)
日期:
2016-12-04 06:00
-
總爬升:
333 m
-
地點:
新竹城市馬
-
卡路里:
1756 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'42"
(05'42")
05'42" (+00'50")
998 / 998
2
04'52"
(10'34")
04'52"
999 / 1998
3
04'57"
(15'31")
04'53" (+00'01")
1010 / 3008
4
09'11"
(24'42")
06'58" (+02'06")
1317 / 4326
5
03'30"
(28'12")
05'10" (+00'18")
676 / 5003
展開計圈分析
6
05'02"
(33'14")
04'59" (+00'07")
1006 / 6009
7
05'04"
(38'18")
05'03" (+00'11")
1000 / 7010
8
06'24"
(44'42")
05'31" (+00'39")
1158 / 8168
9
04'27"
(49'09")
05'12" (+00'20")
853 / 9021
10
06'48"
(55'57")
06'48" (+01'56")
998 / 10020
11
06'32"
(01:02'29")
06'26" (+01'34")
1014 / 11035
12
06'47"
(01:09'16")
06'47" (+01'55")
999 / 12034
13
05'04"
(01:14'20")
05'04" (+00'12")
998 / 13033
14
06'20"
(01:20'40")
06'13" (+01'21")
1016 / 14049
15
05'59"
(01:26'39")
06'00" (+01'08")
996 / 15046
16
07'14"
(01:33'53")
07'13" (+02'21")
1000 / 16047
17
05'09"
(01:39'02")
05'07" (+00'15")
1003 / 17050
18
06'39"
(01:45'41")
06'38" (+01'46")
1001 / 18052
19
06'27"
(01:52'08")
06'26" (+01'34")
1002 / 19054
20
08'50"
(02:00'58")
08'41" (+03'49")
1015 / 20070
21
08'56"
(02:09'54")
08'57" (+04'05")
996 / 21067
22
06'48"
(02:16'42")
06'45" (+01'53")
1005 / 22072
23
06'14"
(02:22'56")
06'14" (+01'22")
998 / 23070
24
06'14"
(02:29'10")
06'11" (+01'19")
1006 / 24076
25
06'02"
(02:35'12")
06'05" (+01'13")
990 / 25067
26
06'24"
(02:41'36")
06'22" (+01'30")
1004 / 26072
27
05'44"
(02:47'20")
10'39" (+05'47")
537 / 26610
抽筋抽到爆
12月累積里程 :
167.83 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
宋晧源
,
小范
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
劉育朱
恭喜完賽
2016-12-04 09:58 ·
LML
辛苦了!
2016-12-04 11:08 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚
2016-12-04 13:33 ·
顧聰明 (錸德慢跑社)
恭喜完賽
2016-12-04 17:55 ·
鴻興 sean
恭喜完賽!
2016-12-04 18:26 ·
Jack
恭喜順利完賽
2016-12-05 17:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
04'51"
00:10'38"
3
04'53"
00:15'31"
4
09'11"
00:24'42"
5
03'30"
00:28'12"
6
05'02"
00:33'14"
7
05'04"
00:38'18"
8
06'24"
00:44'42"
9
04'21"
00:49'03"
10
06'50"
00:55'53"
11
06'24"
01:02'17"
12
06'47"
01:09'04"
13
05'04"
01:14'08"
14
06'18"
01:20'26"
15
05'59"
01:26'25"
16
07'19"
01:33'44"
17
05'01"
01:38'45"
18
06'41"
01:45'26"
19
06'26"
01:51'52"
20
08'22"
02:00'14"
21
09'22"
02:09'36"
22
06'22"
02:15'58"
23
06'36"
02:22'34"
24
06'12"
02:28'46"
25
06'03"
02:34'49"
26
06'23"
02:41'12"
26.6
10'03"
02:47'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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