8.3 km | 00:51:30 | 06:11/km日期: 2016-12-05 15:43 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'23" / 06'35" / 06'31" / 06'51" / 06'17" / 05'56" / 05'27" / 06'19" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'33" (+01'14") | 1002 / 2013 |
| 3 | | 06'27" (+01'08") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 06'54" (+01'35") | 1009 / 4030 |
| 5 | | 06'18" (+00'59") | 989 / 5020 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 1008 / 6028 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 995 / 7024 |
| 8 | | 06'22" (+01'03") | 1018 / 8042 |
| 9 | | 06'27" (+01'08") | 299 / 8342 |
很久沒跑了…退步許多 要開始練跑了~ 一方面膝蓋有些問題(￣∇￣)
12月累積里程 :
8.31 km 
Adidas Boost 累積 :
229.4 kmAndroid - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'35" | 00:11'58" |
| 3 | 06'31" | 00:18'29" |
| 4 | 06'51" | 00:25'20" |
| 5 | 06'17" | 00:31'37" |
| 6 | 05'56" | 00:37'33" |
| 7 | 05'27" | 00:43'00" |
| 8 | 06'19" | 00:49'19" |
| 8.3 | 07'02" | 00:51'30" |
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