NAOMI CHEN 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

NAOMI CHEN 桃園
ID 150515

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9.8 km | 01:30:44 | 09:15/km

日期: 2016-12-07 19:33 - 卡路里: 480 Cal

Pace: 10'58" / 10'12" / 07'16" / 08'47" / 07'46" / 08'37" / 08'09" / 08'30" / 10'19" / 12'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.84 km

NIKE 型號累積 : 376.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sandy 秀芸, 葛玫玫和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	10'12"	00:21'10"
3	07'16"	00:28'26"
4	08'47"	00:37'13"
5	07'46"	00:44'59"
6	08'37"	00:53'36"
7	08'09"	01:01'45"
8	08'30"	01:10'15"
9	10'19"	01:20'34"
9.8	12'40"	01:30'42"

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朋友動態

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