郭小言 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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12.0 km | 01:14:46 | 06:13/km

第33屆曾文水庫馬拉松

官方成績
日期	2016-12-11
成績	01:14:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2016-12-11 06:48 - 總爬升: 186 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

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郭小言

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郭小言

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郭小言

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雖然有很硬的上坡,但風景漂亮空氣清新，跑起來很舒服。

賽前宣言: 加油

12月累積里程 : 105.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

t a i c, 點點和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'09"	00:11'17"
3	06'37"	00:17'54"
4	05'59"	00:23'53"
5	07'32"	00:31'25"
6	08'23"	00:39'48"
7	04'53"	00:44'41"
8	05'23"	00:50'04"
9	05'49"	00:55'53"
10	05'41"	01:01'34"
11	05'49"	01:07'23"
12	07'07"	01:14'30"
12.0	21'28"	01:14'46"

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成績 : 01:07:05

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