Weiyen Tseng 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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23.2 km | 02:12:55 | 05:43/km | 第14半馬

2013信義鄉葡萄馬拉松

官方成績
日期	2013-10-06
成績	02:12:55
總名次	107 / -
分組名次	19 / -
平均速度	05:43/km

官方證書

Weiyen Tseng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'27")

00:29'27" (+06'02")

01:00'53" (+09'24")

10 km

(01:00'53")

00:31'26" (+08'01")

15 km

(01:28'57")

00:28'04" (+04'39")

00:51'29"

20 km

(01:52'22")

00:23'25"

Finish

(02:12:55)

日期: 2013-10-06 07:01 - 總爬升: 578 m - 地點: 南投信義梅子夢工廠 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

新竹

Weiyen Tseng

·

新竹

Weiyen Tseng

·

新竹

Weiyen Tseng

·

新竹

Weiyen Tseng

·

很好的比賽

賽前宣言: 我的重點賽事~~~拼了

賽後評分: 沒話說~~優質賽事, 每個細節都讓人感動
給 5 星

10月累積里程 : 235.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1198.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林聞櫃, albertfeng 和其他 12 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2013-10-06 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'37"	00:11'31"
3	05'46"	00:17'17"
4	06'21"	00:23'38"
5	05'49"	00:29'27"
6	06'10"	00:35'37"
7	06'45"	00:42'22"
8	06'48"	00:49'10"
9	06'33"	00:55'43"
10	05'10"	01:00'53"
11	05'55"	01:06'48"
12	06'17"	01:13'05"
13	05'25"	01:18'30"
14	05'18"	01:23'48"
15	05'09"	01:28'57"
16	04'26"	01:33'23"
17	04'31"	01:37'54"
18	04'31"	01:42'25"
19	04'49"	01:47'14"
20	05'08"	01:52'22"
21	05'12"	01:57'34"
22	06'11"	02:03'45"
23	06'29"	02:10'14"
23.2	18'10"	02:14'27"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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