9.0 km | 01:01:46 | 06:49/km日期: 2016-12-15 06:52 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 07'06" / 07'09" / 07'05" / 07'02" / 06'52" / 06'48" / 06'37" / 06'28" / 06'17" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1008 / 1008 | 168 / 84 |
| 2 | | 07'07" (+00'51") | 1004 / 2012 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'49") | 1007 / 3020 | 153 / 91 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1006 / 4027 | 151 / 95 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1001 / 5028 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'46" (+00'30") | 1002 / 6031 | 150 / 98 |
| 7 | | 06'38" (+00'22") | 1006 / 7037 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1002 / 8039 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'16" | 1004 / 9044 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'38" (+00'22") | 45 / 9090 | 133 / 112 |
12月累積里程 : 336.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 07'05" | 00:21'20" |
| 4 | 07'02" | 00:28'22" |
| 5 | 06'52" | 00:35'14" |
| 6 | 06'48" | 00:42'02" |
| 7 | 06'37" | 00:48'39" |
| 8 | 06'28" | 00:55'07" |
| 9 | 06'17" | 01:01'24" |
| 9.0 | 08'06" | 01:01'46" |
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