黎銘榮 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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5.5 km | 00:45:54 | 08:22/km

日期: 2013-10-07 19:45 - 地點: 新莊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 09'12" / 08'31" / 08'49" / 06'55" / 08'10" / 08'57" /

與小辜健走

10月累積里程 : 205.40 km

Android 上傳 | 11 years ago

Min, Simon 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'31"	00:17'43"
3	08'49"	00:26'32"
4	06'55"	00:33'27"
5	08'10"	00:41'37"
5.5	08'57"	00:45'54"

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