林其穎 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

林其穎台中
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12.7 km | 01:06:23 | 05:12/km

日期: 2016-12-16 16:08 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'24" / 05'09" / 05'08" / 05'05" / 05'24" / 05'10" / 05'11" / 05'03" / 05'12" / 05'19" / 05'09" / 05'09" / 05'31" /

12月累積里程 : 274.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	05'08"	00:15'41"
4	05'05"	00:20'46"
5	05'24"	00:26'10"
6	05'10"	00:31'20"
7	05'11"	00:36'31"
8	05'03"	00:41'34"
9	05'12"	00:46'46"
10	05'19"	00:52'05"
11	05'09"	00:57'14"
12	05'09"	01:02'23"
12.7	05'30"	01:06'23"

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