10.6 km | 01:03:12 | 05:57/km日期: 2016-12-08 21:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'18" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'39" / 06'41" / 05'40" / 05'45" / 05'15" / 05'06" / 12'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.71 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2261.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 05'33" | 00:16'18" |
| 4 | 05'26" | 00:21'44" |
| 5 | 05'39" | 00:27'23" |
| 6 | 06'41" | 00:34'04" |
| 7 | 05'40" | 00:39'44" |
| 8 | 05'45" | 00:45'29" |
| 9 | 05'15" | 00:50'44" |
| 10 | 05'06" | 00:55'50" |
| 10.6 | 12'25" | 01:03'12" |
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