6.2 km | 00:42:28 | 06:49/km日期: 2016-12-20 20:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'13" / 07'09" / 09'07" / 06'38" / 06'17" / 06'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'32") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'09" | 00:14'22" |
| 3 | 09'07" | 00:23'29" |
| 4 | 06'38" | 00:30'07" |
| 5 | 06'17" | 00:36'24" |
| 6 | 06'14" | 00:42'38" |
| 6.2 | 06'45" | 00:44'06" |
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