13.0 km | 01:25:55 | 06:35/km日期: 2016-12-21 05:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 15175 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'14" / 06'12" / 06'25" / 06'27" / 06'23" / 06'34" / 06'56" / 07'32" / 07'01" / 05'19" / 07'09" / 06'23" / 06'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 10540 / 10540 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'26" | 2481 / 13021 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 359.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'12" | 00:13'26" |
| 3 | 06'25" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 06'23" | 00:32'41" |
| 6 | 06'34" | 00:39'15" |
| 7 | 06'56" | 00:46'11" |
| 8 | 07'32" | 00:53'43" |
| 9 | 07'01" | 01:00'44" |
| 10 | 05'19" | 01:06'03" |
| 11 | 07'09" | 01:13'12" |
| 12 | 06'23" | 01:19'35" |
| 13 | 06'12" | 01:25'47" |
| 13.0 | 06'13" | 01:25'55" |
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