eduseed 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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5.0 km | 00:25:36 | 05:04/km

日期: 2013-10-07 17:54 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 03'21" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'36" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'31"

(11'31")

04'34"

2519 / 2519

2

13'49"

(25'20")

05'29" (+00'55")

2518 / 5037

3

00'16"

(25'36")

05'47" (+01'13")

45 / 5083

10月累積里程 : 313.22 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6956.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	05'23"	00:08'44"
3	05'23"	00:14'07"
4	05'27"	00:19'34"
5	05'36"	00:25'10"
5.0	10'49"	00:25'36"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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