5.1 km | 00:28:29 | 05:37/km日期: 2016-12-25 07:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 02'49" / 05'31" / 05'25" / 05'16" / 06'09" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+05'01") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.00 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'49" | 00:02'49" |
| 2 | 05'31" | 00:08'20" |
| 3 | 05'25" | 00:13'45" |
| 4 | 05'16" | 00:19'01" |
| 5 | 06'09" | 00:25'10" |
| 5.1 | 10'10" | 00:25'45" |
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