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    cmf_runner 新竹
    ID 152387
    11 位追隨者
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    cmf_runner 
    5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km
    日期: 2016-12-28 07:23 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
    Pace: 05'09" / 04'56" / 04'54" / 04'49" / 07'08" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    		05'08" (+00'20")1000 / 1000
    2
    04'56"  (10'04")
    		04'56" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'54"  (14'59")
    		04'54" (+00'06")1000 / 3000
    4
    04'48"  (19'47")
    		04'48"1000 / 4000
    5
    05'04"  (24'51")
    		05'04" (+00'16")1000 / 5000
    6
    00'05"  (24'57")
    		05'13" (+00'25")17 / 5017
    12月累積里程 : 154.78 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    馬松華, 寶帝（北埔幫） 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'09"00:05'09"
    204'56"00:10'05"
    304'54"00:14'59"
    404'49"00:19'48"
    507'08"00:26'56"
    5.004'49"00:27'01"

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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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