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Rick Su
台北市
ID 250903
13 位追隨者
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Rick Su
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:47:31
|
07:51/km
|
第1半馬
2016早安台北馬拉松城市邀請賽
官方成績
日期
2016-12-31
成績
02:47:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'27")
00:34'27"
01:09'53"
10 km
(01:09'53")
00:35'26" (+00'59")
15 km
(01:51'37")
00:41'44" (+07'17")
01:23'00" (+13'07")
20 km
(02:32'53")
00:41'16" (+06'49")
Finish
(02:47:31)
日期:
2016-12-31 07:01
-
卡路里:
1306 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
06'54" (+00'30")
491 / 491
2
03'13"
(06'37")
06'24"
502 / 994
3
03'13"
(09'50")
06'29" (+00'05")
495 / 1489
4
03'21"
(13'11")
06'34" (+00'10")
510 / 2000
5
03'20"
(16'31")
06'43" (+00'19")
496 / 2496
展開計圈分析
6
03'39"
(20'10")
07'14" (+00'50")
504 / 3000
7
03'31"
(23'41")
07'10" (+00'46")
490 / 3491
8
03'33"
(27'14")
06'59" (+00'35")
507 / 3998
9
03'33"
(30'47")
07'03" (+00'39")
502 / 4501
10
03'40"
(34'27")
07'12" (+00'48")
508 / 5009
11
03'26"
(37'53")
06'49" (+00'25")
503 / 5513
12
03'30"
(41'23")
06'58" (+00'34")
501 / 6014
13
03'30"
(44'53")
07'08" (+00'44")
490 / 6505
14
03'36"
(48'29")
07'04" (+00'40")
508 / 7013
15
03'28"
(51'57")
07'04" (+00'40")
489 / 7503
16
03'38"
(55'35")
07'05" (+00'41")
511 / 8015
17
03'28"
(59'03")
06'49" (+00'25")
507 / 8522
18
03'16"
(01:02'19")
06'47" (+00'23")
481 / 9004
19
03'58"
(01:06'17")
07'54" (+01'30")
501 / 9506
20
03'36"
(01:09'53")
07'09" (+00'45")
502 / 10008
21
04'09"
(01:14'02")
08'15" (+01'51")
502 / 10511
22
03'39"
(01:17'41")
07'12" (+00'48")
506 / 11017
23
03'47"
(01:21'28")
07'39" (+01'15")
494 / 11511
24
04'12"
(01:25'40")
08'14" (+01'50")
509 / 12020
25
03'56"
(01:29'36")
07'58" (+01'34")
493 / 12514
26
03'41"
(01:33'17")
07'18" (+00'54")
504 / 13018
27
05'25"
(01:38'42")
10'54" (+04'30")
496 / 13515
28
03'50"
(01:42'32")
07'32" (+01'08")
508 / 14023
29
04'03"
(01:46'35")
08'09" (+01'45")
496 / 14519
30
05'08"
(01:51'43")
10'10" (+03'46")
504 / 15024
31
04'08"
(01:55'51")
08'12" (+01'48")
503 / 15527
32
03'37"
(01:59'28")
07'10" (+00'46")
503 / 16031
33
04'06"
(02:03'34")
08'09" (+01'45")
502 / 16533
34
04'20"
(02:07'54")
08'37" (+02'13")
502 / 17036
35
04'11"
(02:12'05")
08'33" (+02'09")
488 / 17525
36
04'00"
(02:16'05")
07'50" (+01'26")
509 / 18035
37
04'10"
(02:20'15")
08'16" (+01'52")
503 / 18539
38
04'17"
(02:24'32")
08'37" (+02'13")
496 / 19035
39
04'09"
(02:28'41")
08'21" (+01'57")
496 / 19531
40
04'23"
(02:33'04")
08'39" (+02'15")
505 / 20037
41
04'04"
(02:37'08")
08'14" (+01'50")
493 / 20531
42
04'23"
(02:41'31")
08'40" (+02'16")
505 / 21037
43
04'17"
(02:45'48")
08'25" (+02'01")
508 / 21545
12月累積里程 :
64.88 km
Android - HTC HTC_M8Sx 上傳
| 7 years ago
小偉哥
,
陳吉祥
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'28"
00:13'11"
3
06'59"
00:20'10"
4
07'10"
00:27'20"
5
07'07"
00:34'27"
6
06'56"
00:41'23"
7
07'06"
00:48'29"
8
07'00"
00:55'29"
9
06'50"
01:02'19"
10
07'34"
01:09'53"
11
07'40"
01:17'33"
12
07'56"
01:25'29"
13
07'39"
01:33'08"
14
09'17"
01:42'25"
15
09'12"
01:51'37"
16
07'31"
01:59'08"
17
08'28"
02:07'36"
18
08'14"
02:15'50"
19
08'23"
02:24'13"
20
08'40"
02:32'53"
21
08'24"
02:41'17"
21.7
08'39"
02:47'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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