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朱崇誠
台南
ID 179919
26 位追隨者
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朱崇誠
全馬
|
05:59:44
|
08:31/km
|
第8馬
2016邁向2017幸福清水鰲峰山高美濕地山海戀路跑
官方成績
日期
2016-12-31
成績
05:59:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'40")
00:32'40" (+01'17")
01:04'11" (+00'50")
10 km
(01:04'11")
00:31'31" (+00'08")
15 km
(01:35'34")
00:31'23"
01:03'21"
20 km
(02:07'32")
00:31'58" (+00'35")
25 km
(02:54'41")
00:47'09" (+15'46")
01:28'45" (+25'24")
30 km
(03:36'17")
00:41'36" (+10'13")
35 km
(04:22'39")
00:46'22" (+14'59")
01:33'48" (+30'27")
40 km
(05:10'05")
00:47'26" (+16'03")
Finish
(05:59:44)
日期:
2016-12-31 06:00
-
總爬升:
449 m
-
卡路里:
2908 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'51"
(05'51")
05'47" (+00'33")
1009 / 1009
2
06'02"
(11'53")
05'47" (+00'33")
1041 / 2051
3
06'19"
(18'12")
06'16" (+01'02")
1005 / 3057
4
07'03"
(25'15")
06'58" (+01'44")
1010 / 4067
5
07'53"
(33'08")
07'52" (+02'38")
1000 / 5068
展開計圈分析
6
07'37"
(40'45")
07'39" (+02'25")
994 / 6062
7
06'58"
(47'43")
06'55" (+01'41")
1004 / 7067
8
05'53"
(53'36")
05'31" (+00'17")
1064 / 8132
9
06'37"
(01:00'13")
05'51" (+00'37")
1130 / 9262
10
04'46"
(01:04'59")
05'14"
908 / 10170
11
06'45"
(01:11'44")
06'47" (+01'33")
994 / 11164
12
05'41"
(01:17'25")
05'39" (+00'25")
1003 / 12168
13
07'17"
(01:24'42")
07'15" (+02'01")
1003 / 13172
14
05'54"
(01:30'36")
05'47" (+00'33")
1018 / 14190
15
06'44"
(01:37'20")
06'43" (+01'29")
1001 / 15192
16
06'12"
(01:43'32")
06'11" (+00'57")
1001 / 16193
17
06'02"
(01:49'34")
06'00" (+00'46")
1003 / 17197
18
07'01"
(01:56'35")
07'02" (+01'48")
996 / 18193
19
06'18"
(02:02'53")
06'13" (+00'59")
1012 / 19206
20
06'28"
(02:09'21")
05'57" (+00'43")
1085 / 20292
21
13'42"
(02:23'03")
13'39" (+08'25")
1002 / 21294
22
07'09"
(02:30'12")
07'05" (+01'51")
1008 / 22302
23
11'08"
(02:41'20")
09'06" (+03'52")
1221 / 23524
24
06'39"
(02:47'59")
06'40" (+01'26")
995 / 24520
25
10'24"
(02:58'23")
10'27" (+05'13")
994 / 25515
26
08'31"
(03:06'54")
08'09" (+02'55")
1043 / 26559
27
07'57"
(03:14'51")
07'37" (+02'23")
1042 / 27602
28
09'47"
(03:24'38")
09'25" (+04'11")
1038 / 28640
29
09'01"
(03:33'39")
08'15" (+03'01")
1091 / 29731
30
08'58"
(03:42'37")
08'54" (+03'40")
1006 / 30737
31
10'36"
(03:53'13")
08'50" (+03'36")
1198 / 31936
32
08'41"
(04:01'54")
08'38" (+03'24")
1004 / 32940
33
08'41"
(04:10'35")
08'45" (+03'31")
990 / 33931
34
11'25"
(04:22'00")
11'25" (+06'11")
998 / 34929
35
10'41"
(04:32'41")
10'31" (+05'17")
1014 / 35944
36
10'36"
(04:43'17")
10'42" (+05'28")
989 / 36933
37
08'10"
(04:51'27")
07'07" (+01'53")
1145 / 38079
38
09'56"
(05:01'23")
09'46" (+04'32")
1016 / 39096
39
09'53"
(05:11'16")
09'21" (+04'07")
1056 / 40152
40
10'04"
(05:21'20")
09'57" (+04'43")
1010 / 41162
41
11'11"
(05:32'31")
11'11" (+05'57")
999 / 42162
42
10'40"
(05:43'11")
10'13" (+04'59")
1043 / 43205
43
09'22"
(05:52'33")
09'02" (+03'48")
1035 / 44241
44
06'49"
(05:59'22")
06'44" (+01'30")
1010 / 45251
賽前宣言:
第一次參加。
12月累積里程 :
243.15 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 7 years ago
htCho
,
品衡(慢慢蛇)
和其他
9
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽！讚
2016-12-31 12:30 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-12-31 22:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'36"
00:11'27"
3
06'29"
00:17'56"
4
07'02"
00:24'58"
5
07'42"
00:32'40"
6
07'36"
00:40'16"
7
07'05"
00:47'21"
8
05'27"
00:52'48"
9
06'04"
00:58'52"
10
05'19"
01:04'11"
11
06'40"
01:10'51"
12
05'40"
01:16'31"
13
06'01"
01:22'32"
14
06'57"
01:29'29"
15
06'05"
01:35'34"
16
06'54"
01:42'28"
17
05'57"
01:48'25"
18
07'04"
01:55'29"
19
06'09"
02:01'38"
20
05'54"
02:07'32"
21
13'32"
02:21'04"
22
06'56"
02:28'00"
23
09'51"
02:37'51"
24
06'49"
02:44'40"
25
10'01"
02:54'41"
26
07'24"
03:02'05"
27
08'36"
03:10'41"
28
07'15"
03:17'56"
29
10'06"
03:28'02"
30
08'15"
03:36'17"
31
08'43"
03:45'00"
32
08'50"
03:53'50"
33
08'37"
04:02'27"
34
09'00"
04:11'27"
35
11'12"
04:22'39"
36
10'45"
04:33'24"
37
10'27"
04:43'51"
38
06'57"
04:50'48"
39
08'59"
04:59'47"
40
10'18"
05:10'05"
41
10'12"
05:20'17"
42
10'23"
05:30'40"
43
10'28"
05:41'08"
44
09'39"
05:50'47"
45
07'01"
05:57'48"
44.1
-2'-3"
05:59'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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全馬 | 05:59:44 | 08:31/km | 第8馬
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