陳瓊鑫 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳瓊鑫台中
ID 244532

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6.0 km | 00:51:19 | 08:32/km

日期: 2016-12-31 22:41 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 10'48" / 07'14" / 07'54" / 07'20" / 08'17" / 08'48" / 96'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'42" (+03'25")

996 / 996

2

07'22"

(18'02")

07'17"

1009 / 2006

3

08'11"

(26'13")

07'50" (+00'33")

1042 / 3048

4

07'53"

(34'06")

07'33" (+00'16")

1043 / 4091

5

07'47"

(41'53")

07'49" (+00'32")

994 / 5085

6

09'26"

(51'19")

09'21" (+02'04")

1008 / 6093

台中

陳瓊鑫

·

12月累積里程 : 6.01 km

NIKE ZOOM VOMERO 9(642195-404) 累積 : 561.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

陳軟魚, 杜金龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	07'14"	00:18'02"
3	07'54"	00:25'56"
4	07'20"	00:33'16"
5	08'17"	00:41'33"
6	08'48"	00:50'21"
6.0	96'40"	00:51'19"

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