8.4 km | 01:08:41 | 08:10/km日期: 2017-01-01 15:59 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1064 Cal - 總步數: 9863 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 06'24" / 07'02" / 09'14" / 08'33" / 08'41" / 08'05" / 09'35" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1005 / 1005 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'19" | 1006 / 2012 | 174 / 90 |
| 3 | | 07'07" (+00'48") | 1009 / 3021 | 164 / 85 |
| 4 | | 09'06" (+02'47") | 1006 / 4028 | 132 / 82 |
| 5 | | 08'37" (+02'18") | 1008 / 5037 | 130 / 89 |
| 6 | | 08'37" (+02'18") | 1005 / 6042 | 133 / 87 |
| 7 | | 08'02" (+01'43") | 1009 / 7052 | 148 / 84 |
| 8 | | 09'46" (+03'27") | 1003 / 8055 | 125 / 81 |
| 9 | | 10'19" (+04'00") | 399 / 8454 | 122 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
43.58 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 07'02" | 00:19'58" |
| 4 | 09'14" | 00:29'12" |
| 5 | 08'33" | 00:37'45" |
| 6 | 08'41" | 00:46'26" |
| 7 | 08'05" | 00:54'31" |
| 8 | 09'35" | 01:04'06" |
| 8.4 | 11'29" | 01:08'41" |
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