8.7 km | 00:51:55 | 05:59/km日期: 2017-01-03 05:03 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'47" / 06'39" / 06'22" / 06'25" / 11'35" / 05'28" / 05'03" / 05'00" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'17") | 656 / 8656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 533.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'39" | 00:14'26" |
| 3 | 06'22" | 00:20'48" |
| 4 | 06'25" | 00:27'13" |
| 5 | 11'35" | 00:38'48" |
| 6 | 05'28" | 00:44'16" |
| 7 | 05'03" | 00:49'19" |
| 8 | 05'00" | 00:54'19" |
| 8.7 | 05'18" | 00:57'48" |
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