3.1 km | 00:15:09 | 04:56/km日期: 2017-01-04 21:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2745 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 04'54" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'57") | 1002 / 1002 | 180 / 101 |
| 2 | | 04'53" (+00'23") | 1012 / 2014 | 182 / 112 |
| 3 | | 04'30" | 1002 / 3017 | 178 / 124 |
| 4 | | 04'27" | 67 / 3084 | 173 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.11 km 
MIZUNO Wave RIDER 18 累積 :
2085.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'54" | 00:10'20" |
| 3 | 04'35" | 00:14'55" |
| 3.1 | 03'28" | 00:15'09" |
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