郭世卿 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭世卿台南
ID 52548

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7.5 km | 01:08:16 | 09:06/km

日期: 2017-01-05 06:46 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 13'41" / 10'07" / 09'08" / 08'41" / 08'29" / 10'59" / 12'00" / 08'42" /

1月累積里程 : 70.34 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	10'07"	00:23'48"
3	09'08"	00:32'56"
4	08'41"	00:41'37"
5	08'29"	00:50'06"
6	10'59"	01:01'05"
7	12'00"	01:13'05"
7.5	08'41"	01:17'25"

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