蘇坤成 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:31:12

全馬 : 03:47:59

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

34057.1 km |

11369.0 km
2025 年 :

251.4 km |

231.2 km

2025	(km)	(km)
Mar	36.8	9.9
Feb	148.3	104.6
Jan	66.2	116.7
2024	(km)	(km)
Dec	74.2	150.0
Nov	107.7	112.0
Oct	111.5	163.9

朋友 (52)

群組 (2)

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PTT高雄夜跑團

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7.2 km | 00:39:48 | 05:31/km

日期: 2013-10-12 17:31 - 地點: 屏東公園運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'45" / 05'45" / 05'17" / 05'30" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'43" /

10月累積里程 : 358.55 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蘇亭安, story 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'45"	00:11'30"
3	05'17"	00:16'47"
4	05'30"	00:22'17"
5	05'29"	00:27'46"
6	05'27"	00:33'13"
7	05'28"	00:38'41"
7.2	05'41"	00:39'48"

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54

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