妍芝エンシー 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

妍芝エンシー屏東
ID 269608

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妍芝エンシー

10.0 km | 01:08:41 | 06:52/km

2017阿猴國興盃公益路跑

官方成績
日期	2017-01-08
成績	01:08:41
總名次	824 / 2927
分組名次	45 / 349
平均速度	06:52/km

日期: 2017-01-08 06:51 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

屏東

妍芝エンシー

·

屏東

妍芝エンシー

薑母鴨跟土雞還有玉米

·

想不到⋯我真的拿到土雞了（泣）
我太感動了😭😭😭

賽前宣言: 我不會說我是為了土雞而跑的....哈哈

賽後評分: 補給不好，人手不夠！路線太爛，通通擠在一起⋯
給 3 星

1月累積里程 : 134.50 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 412.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳躍浤, 許文才和其他 18 人說推

·

張錫聖恭喜完賽!

2017-01-08 13:44 ·

1 個人推

妍芝エンシー謝謝喲

2017-01-09 08:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	06'55"	00:19'01"
4	06'23"	00:25'24"
5	06'13"	00:31'37"
6	06'49"	00:38'26"
7	07'56"	00:46'22"
8	06'05"	00:52'27"
9	06'19"	00:58'46"
10	05'59"	01:04'45"
10.7	05'59"	01:08'47"

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