5.0 km | 00:25:44 | 05:07/km日期: 2017-01-08 10:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4574 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'23" / 05'08" / 04'53" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'23" | 00:15'46" |
| 4 | 05'08" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 5.0 | 07'14" | 00:25'54" |
留言 
