比前年還慢，最後20K的下坡完全跑不動～

心得後補～

凌晨三點, 起床, 換裝, 上廁所, 出門, 買早餐, 開車, 到尖石, 停車, 走路到會場, 先遇到Morse, 再遇到K姐, 最後在出發前, 遇到W帥, 聊到今天目標, 講到想要達成前年未竟的630, 一起跑後, 就按照自己的節奏, 希望可以盡量跑到山的某個高度才用走的~ 過往都是遇坡則走, 可跑才跑, 則改成盡量跑盡量, 這一念之差, 造成用身體方式的改變, 鎮西堡這種超高山路馬, 真的還是要以保留身體肌力為最高指導原則, 真的不能去拼.

報應總是會來的, 偷懶的人得不到好結果, 沒練跑的人跑鎮西堡, 只會鐵腿~

前面的除了沒練外, 都跟前年沒什麼兩樣, 後面的, 就出現在折返點回來後~

在拍完美艷皮卡丘的照片後(實在人太多, 又不好意思去合照), 就發現回程的7公里完全走不動~~ 連走都走不動~~ 更別說跑了, 幾個坡緩的地方, 想跑也跑不起來.

一直到到了山頂, 想要滾下山, 連滾都滾不動, 只能勉力的一步步感受自己的肌肉酸痛, 直到我發現有人在一個廢棄的小山屋旁, 鬼鬼祟祟的不知道要幹嘛, 喊了聲不很確定的Wallace後, 一回頭, 果然是W帥, 當下感覺遇到了救星~ 我好想停下來啊~ 於是死活賴著W帥說我沒有要先跑, 我好想休息啊~

於是W帥很好心的就一路跑在我前面, 神色自若, 臨風顧盼, 巧笑倩兮, 美目盼兮地, 輕輕巧巧的從山坡上跑了下來~ 一路上不停的刷卡, 可憐我已經在肌肉酸痛又沒力了, 這樣子硬撐, 果然帶來這幾天腿殘什麼都動不了~ 那天只能厚厚重重的從山坡上爬了下來~

還好還有休息補給站的存在, 每到一站就如同皇恩浩盪的感動, 我想要休息~ 但無情又體力充沛的W帥趕著七個小時要到, 我問說鴨姐是要來嗎? 並沒有, 純粹是一個真男人想要達到的目標, 太讓人感動了~ 這次能跟著一個真男人從宇老下山, 實在是我的福氣啊~

沿路遇到國韶, Lc, 顯然他們都沒發現我偷懶太久, 正是少壯不努力, 老大徒傷悲的時候, 與W帥的玉樹臨風談笑風生真是大大的反差啊~

但是要是真的沒被W帥撿回終點, 真的可能一路走回去了. 回首2015年, 差真多... 進補給站也沒比較久, 也沒吃比較多, 傷悲太久還是要振作啊~ W帥才是榜樣~ W帥身為一個讓鴨姐小鴨依人的好漢子, 就是一個好標竿, 54K根本沒什麼, 隔天馬上再練個十幾K~ 放眼2018年~ 小小嫩咖我要加油了~ 希望2018年54K能比2015年的K姐快, 不然我就要去唱歌給K姐聽了~

前面的完整版, 等今天尾牙完看有沒有神智清醒時候再補~