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趙榮文
澎湖
ID 116519
316 位追隨者
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趙榮文
全馬
|
03:49:46
|
05:26/km
|
第24馬
第三屆龍井花田全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-01-08
成績
03:49:46
總名次
153 / 1731
分組名次
62 / 577
平均速度
05:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'35")
00:24'35" (+00'28")
00:48'42"
10 km
(00:48'42")
00:24'07"
15 km
(01:13'51")
00:25'09" (+01'02")
00:49'58" (+01'16")
20 km
(01:38'40")
00:24'49" (+00'42")
25 km
(02:04'30")
00:25'50" (+01'43")
00:52'53" (+04'11")
30 km
(02:31'33")
00:27'03" (+02'56")
35 km
(03:01'29")
00:29'56" (+05'49")
01:02'27" (+13'45")
40 km
(03:34'00")
00:32'31" (+08'24")
Finish
(03:49:46)
日期:
2017-01-08 07:30
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
賽前宣言:
加油!
賽後評分:
會場花開的美,布置的不錯,路線雖平坦,但跑電廠周遭時空氣品質太糟,補給尚可,餐盒優。
給 4 星
1月累積里程 :
225.55 km
GPX 上傳
| 7 years ago
黃碧香
,
Kung
和其他
119
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
max
榮文兄:早安~好棒的自主馬~
2017-01-09 08:39 ·
1
個人推
David
榮文兄 恭喜完賽~早安~週一好心情^_^
2017-01-09 08:40 ·
1
個人推
max
榮文兄:不好意思,原來是參賽~恭喜漂亮完賽~^^
2017-01-09 08:45 ·
1
個人推
Allen Liu
恭喜順利完賽,厲害!
2017-01-09 08:56 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽^_^
2017-01-09 09:10 ·
1
個人推
太極熊
恭喜高速完賽
2017-01-09 09:20 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2017-01-09 09:23 ·
1
個人推
金發黃
文哥好強恭喜完賽
2017-01-09 09:26 ·
1
個人推
姜華忠
恭喜完賽
2017-01-09 09:40 ·
1
個人推
瑤瑤
早安。恭喜完賽
2017-01-09 09:57 ·
1
個人推
興祥
恭喜高速完賽:-)
2017-01-09 10:29 ·
1
個人推
Johnson LIN
強!!
2017-01-09 11:15 ·
1
個人推
J
恭喜完賽!
2017-01-09 11:19 ·
1
個人推
陳永順
恭喜完賽
2017-01-09 12:29 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2017-01-09 12:50 ·
1
個人推
曹至詠
恭喜完賽!
2017-01-09 13:12 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜高速完賽!!
2017-01-09 19:16 ·
evenhigh
恭喜完賽
2017-01-09 19:32 ·
重力加速度
恭喜高速完賽!
2017-01-09 20:11 ·
Chief Lunger
恭喜完賽
2017-01-09 22:47 ·
Ivy Hou
恭喜高速完賽^^
2017-01-10 13:56 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活高速完賽!!讚!!
2017-01-10 16:07 ·
1
個人推
Ac Chen(阿禧)
恭喜高速完賽
2017-01-11 08:48 ·
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜!恭喜!又是漂亮挑戰完賽。真棒!
2017-01-11 11:25 ·
larrywengtw
讚!
2017-01-11 22:29 ·
1
個人推
丁彥伶
恭喜完賽
2017-01-12 18:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
04'45"
00:09'59"
3
04'45"
00:14'44"
4
04'49"
00:19'33"
5
05'02"
00:24'35"
6
04'50"
00:29'25"
7
04'43"
00:34'08"
8
04'51"
00:38'59"
9
04'48"
00:43'47"
10
04'55"
00:48'42"
11
04'54"
00:53'36"
12
04'50"
00:58'26"
13
05'29"
01:03'55"
14
04'54"
01:08'49"
15
05'02"
01:13'51"
16
05'04"
01:18'55"
17
04'56"
01:23'51"
18
05'01"
01:28'52"
19
04'52"
01:33'44"
20
04'56"
01:38'40"
21
05'02"
01:43'42"
22
05'24"
01:49'06"
23
05'02"
01:54'08"
24
05'23"
01:59'31"
25
04'59"
02:04'30"
26
05'04"
02:09'34"
27
05'38"
02:15'12"
28
05'04"
02:20'16"
29
05'21"
02:25'37"
30
05'56"
02:31'33"
31
05'31"
02:37'04"
32
05'45"
02:42'49"
33
06'50"
02:49'39"
34
05'40"
02:55'19"
35
06'10"
03:01'29"
36
06'39"
03:08'08"
37
06'30"
03:14'38"
38
06'28"
03:21'06"
39
06'35"
03:27'41"
40
06'19"
03:34'00"
41
06'32"
03:40'32"
42
05'49"
03:46'21"
42.4
06'01"
03:48'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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