Jonathan 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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6.6 km | 00:40:55 | 06:11/km

日期: 2017-01-09 15:34 - 地點: 重劃區 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'10" / 06'04" / 06'05" / 06'20" / 06'25" /

1月累積里程 : 81.62 km

ASICS 亞瑟士 GEL-KAYANO 21 累積 : 1631.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

Alex Hsu, 土撥鼠和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'04"	00:24'38"
5	06'05"	00:30'43"
6	06'20"	00:37'03"
6.6	06'25"	00:40'55"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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