KeNt NG 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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2.3 km | 00:11:46 | 05:09/km

日期: 2017-01-11 19:17 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'13" / 05'08" / 04'49" /

Warm up

1月累積里程 : 217.22 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, NamLi 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
2.3	04'49"	00:11'42"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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