8.2 km | 00:45:32 | 05:33/km日期: 2017-01-14 07:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 05'51" / 08'10" / 04'47" / 04'57" / 05'09" / 05'42" / 04'50" / 04'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'35") | 940 / 1940 |
| 3 | | 48'10" (+44'11") | 73 / 2014 |
| 4 | | 03'59" | 942 / 2956 |
| 5 | | 06'27" (+02'28") | 388 / 3344 |
| 6 | | 04'15" (+00'16") | 949 / 4294 |
| 7 | | 06'26" (+02'27") | 390 / 4684 |
| 8 | | 04'18" (+00'19") | 948 / 5633 |
| 9 | | 09'35" (+05'36") | 262 / 5895 |
| 10 | | 04'24" (+00'25") | 915 / 6810 |
| 11 | | 06'14" (+02'15") | 402 / 7213 |
| 12 | | 04'23" (+00'24") | 936 / 8150 |
| 13 | | 16'20" (+12'21") | 49 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'10" | 00:14'01" |
| 3 | 04'47" | 00:18'48" |
| 4 | 04'57" | 00:23'45" |
| 5 | 05'09" | 00:28'54" |
| 6 | 05'42" | 00:34'36" |
| 7 | 04'50" | 00:39'26" |
| 8 | 04'40" | 00:44'06" |
| 8.2 | 07'19" | 00:45'34" |
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