20.0 km | 01:53:54 | 05:41/km日期: 2017-01-15 06:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 2094 Cal - 總步數: 64170 - 平均步頻: 563 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84
Pace: 05'46" / 05'10" / 05'20" / 05'19" / 05'16" / 05'35" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'18" / 05'50" / 05'55" / 06'05" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 06'07" / 05'44" / 06'01" / 05'55" / 1183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 20001 / 20001 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'41" | 20001 / 40003 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'10" | 00:10'56" |
| 3 | 05'20" | 00:16'16" |
| 4 | 05'19" | 00:21'35" |
| 5 | 05'16" | 00:26'51" |
| 6 | 05'35" | 00:32'26" |
| 7 | 05'24" | 00:37'50" |
| 8 | 05'22" | 00:43'12" |
| 9 | 05'25" | 00:48'37" |
| 10 | 05'18" | 00:53'55" |
| 11 | 05'50" | 00:59'45" |
| 12 | 05'55" | 01:05'40" |
| 13 | 06'05" | 01:11'45" |
| 14 | 05'40" | 01:17'25" |
| 15 | 05'40" | 01:23'05" |
| 16 | 05'51" | 01:28'56" |
| 17 | 06'07" | 01:35'03" |
| 18 | 05'44" | 01:40'47" |
| 19 | 06'01" | 01:46'48" |
| 20 | 05'55" | 01:52'43" |
| 20.0 | 739'35" | 01:53'54" |
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