| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 03:49:35 | 05:26/km | 第10馬
日期: 2017-01-15 06:40 - 總爬升: 241 m - 地點: 高樹 - 天氣: 好 - 卡路里: 2430 Cal - 平均步頻: 192  台南小顏  ·  留言 一開始不敢開出.大約3k後才知道狀況.有跑比較快.今天心裡想開快一點看看幾k會爆掉.35後就降了.最後幾k跑超過5:30小腿就抽筋只好維持在6分.這次前半馬跟後半馬應該差很多.沒有聽聖欣師傅的話要配好速 賽後評分: 不錯的比賽 給 4 星  1月累積里程 : 276.97 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
