5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km日期: 2017-01-16 16:56 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'57" / 05'30" / 05'10" / 04'54" / 04'56" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'20" | 10 / 5010 |
1月累積里程 :
329.13 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚3代(寶藍)001 SIZE 40 累積 :
418.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'30" | 00:11'27" |
3 | 05'10" | 00:16'37" |
4 | 04'54" | 00:21'31" |
5 | 04'56" | 00:26'27" |
5.0 | 03'19" | 00:26'29" |