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    唯（培英慢跑） 彰化
    ID 50303
    131 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    唯（培英慢跑）
    10.0 km | 00:51:10 | 05:07/km
    2017 愛老人公益路跑 LIONS RUN FOR LOVE
    官方成績
    日期2017-01-15
    成績00:51:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:07/km
    日期: 2017-01-15 06:30 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    		04'53" (+00'10")1000 / 1000
    2
    04'43"  (09'36")
    		04'43"1000 / 2000
    3
    04'43"  (14'20")
    		04'43"1000 / 3000
    4
    04'50"  (19'10")
    		04'50" (+00'07")1000 / 4000
    5
    04'52"  (24'03")
    		04'52" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'51"  (28'54")
    		04'51" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'54"  (33'48")
    		04'54" (+00'11")1000 / 7000
    8
    04'55"  (38'44")
    		04'55" (+00'12")1000 / 8000
    9
    05'02"  (43'47")
    		05'02" (+00'19")1000 / 9000
    10
    05'15"  (49'03")
    		05'15" (+00'32")1000 / 10000
    11
    02'02"  (51'05")
    		08'14" (+03'31")247 / 10247
    12
    00'04"  (51'09")
    		20'17" (+15'34")3 / 10250
    1月累積里程 : 101.36 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    柯銘祥(培英慢跑), Andy Tsang 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    賀少俠 恭喜完成賽
    2017-01-16 19:32 ·
     1 個人推
    G r a c e 當時著你背影 好想喊下去
    2017-01-16 21:19 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2017-01-16 21:36 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） Cjchen ~謝謝鼓勵。
    2017-01-16 22:41 ·
    唯（培英慢跑） Grace~前幾公里我看到熟悉的背影卻又不確定，也不敢正眼去確認，不過能在賽道遇到認識的朋友真的有一種鼓舞士氣的感覺，也導致我後來失速哈哈～希望以後還有機會能遇到互加油打氣！
    2017-01-16 22:42 ·
    唯（培英慢跑） Jostina～晚安!謝謝鼓勵，也祝妳健康快樂的跑下去，一起加油吧！
    2017-01-16 22:45 ·
     1 個人推
    onion 恭喜順利完賽！
    2017-01-17 08:55 ·
     2 個人推
    唯（培英慢跑） 感謝洋蔥大哥！
    2017-01-17 09:20 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2017-01-17 21:02 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 感謝阿洲大哥的鼓勵！
    2017-01-17 21:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'33"00:03'33"
    204'44"00:08'17"
    304'43"00:13'00"
    404'51"00:17'51"
    504'52"00:22'43"
    604'52"00:27'35"
    704'54"00:32'29"
    804'56"00:37'25"
    905'03"00:42'28"
    1005'16"00:47'44"
    10.308'24"00:49'51"

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