Sindy Ching 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sindy Ching 香港
ID 47745

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8.4 km | 00:57:10 | 06:48/km

日期: 2013-10-14 20:46 - 地點: 青公 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'22" / 06'35" / 06'45" / 07'10" / 07'44" / 06'59" / 06'20" / 06'37" / 06'48" /

10月累積里程 : 64.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

Joe Lam, fattyeddie 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'35"	00:12'57"
3	06'45"	00:19'42"
4	07'10"	00:26'52"
5	07'44"	00:34'36"
6	06'59"	00:41'35"
7	06'20"	00:47'55"
8	06'37"	00:54'32"
8.4	06'47"	00:57'10"

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