5.7 km | 00:52:16 | 09:08/km日期: 2017-01-21 19:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 10'54" / 07'25" / 08'58" / 08'23" / 07'43" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'02") | 714 / 5714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 07'25" | 00:18'19" |
| 3 | 08'58" | 00:27'17" |
| 4 | 08'23" | 00:35'40" |
| 5 | 07'43" | 00:43'23" |
| 5.7 | 12'26" | 00:52'16" |
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