盧玟伶 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

盧玟伶嘉義
ID 232288

10 位追隨者

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10.0 km | 01:13:37 | 07:21/km

2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松

官方成績
日期	2017-01-22
成績	01:13:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2017-01-22 07:20 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'50")

998 / 998

2

07'57"

(14'53")

07'48" (+01'42")

1017 / 2016

3

08'43"

(23'36")

08'47" (+02'41")

990 / 3007

4

07'18"

(30'54")

07'23" (+01'17")

987 / 3995

5

08'10"

(39'04")

08'03" (+01'57")

1013 / 5009

展開計圈分析

賽後評分: 😃😃😃
給 4 星

1月累積里程 : 47.98 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

張同心, Hsu PoMin 和其他 10 人說推

·

Ann_Lin 恭喜完賽!

2017-01-22 11:39 ·

1 個人推

Hsu PoMin 恭喜完賽！

2017-01-22 19:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'47"	00:14'53"
3	08'43"	00:23'36"
4	07'27"	00:31'03"
5	08'01"	00:39'04"
6	07'03"	00:46'07"
7	08'25"	00:54'32"
8	07'13"	01:01'45"
9	06'16"	01:08'01"
9.8	06'54"	01:13'37"

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