Maggie Maggie 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Maggie 高雄
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10.0 km | 01:15:52 | 07:33/km

日期: 2017-01-22 08:02 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 07'54" / 07'33" / 07'26" / 07'18" / 07'22" / 07'36" / 07'39" / 07'58" / 07'27" / 07'25" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'51" (+00'31")

987 / 987

2

07'33"

(15'19")

07'27" (+00'07")

1011 / 1999

3

07'27"

(22'46")

07'27" (+00'07")

999 / 2999

4

07'25"

(30'11")

07'22" (+00'02")

1006 / 4005

5

07'22"

(37'33")

07'20"

1004 / 5009

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

·

沒有信心.......

心裡的累.......比身體的累.....更累......

1月累積里程 : 165.72 km

累積 : 15242.5 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Miffy, PCJ 和其他 77 人說推

·

觀看另 30 則留言

蝙蝠俠 Maggie 晚安，天氣真的蠻冷的⋯要注意保暖喔～祝平安自在、順心愉快 ^_^

2017-01-24 23:24 ·

1 個人推

大衛王 Maggie早安～歐嗨呦～週三愉快^^

2017-01-25 07:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'33"	00:15'27"
3	07'26"	00:22'53"
4	07'18"	00:30'11"
5	07'22"	00:37'33"
6	07'36"	00:45'09"
7	07'39"	00:52'48"
8	07'58"	01:00'46"
9	07'27"	01:08'13"
10	07'25"	01:15'38"
10.0	07'46"	01:15'52"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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