8.7 km | 00:49:09 | 05:40/km日期: 2017-01-24 19:37 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 05'56" / 05'15" / 04'50" / 06'25" / 05'58" / 05'25" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'29") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.76 km 
Adidas adizero boston 4m 累積 :
1097.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 05'15" | 00:17'43" |
| 4 | 04'50" | 00:22'33" |
| 5 | 06'25" | 00:28'58" |
| 6 | 05'58" | 00:34'56" |
| 7 | 05'25" | 00:40'21" |
| 8 | 05'20" | 00:45'41" |
| 8.7 | 05'18" | 00:49'11" |
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