Ming hung Lee 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ming hung Lee 嘉義
ID 107124

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1.0 km | 00:06:16 | 06:11/km

日期: 2017-01-28 08:55 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1116 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74

Pace: 06'13" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'11"

1003 / 1003

178 / 90

2

00'03"

(06'16")

04'07"

12 / 1015

120 / 201

開春第一跑…祝大家“一元復始、萬象更新”！

1月累積里程 : 93.99 km

母子鱷魚夾腳拖一代小紫累積 : 409.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

J, Martin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
1.0	04'07"	00:06'16"

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成績 : 03:46:01

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