Sindy Ching 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sindy Ching 香港
ID 47745

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8.2 km | 00:59:53 | 07:17/km

日期: 2013-10-16 21:19 - 地點: 青公 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'41" / 07'58" / 07'29" / 07'22" / 08'11" / 06'51" / 06'27" / 06'29" / 06'42" /

10月累積里程 : 64.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, fattyeddie 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'58"	00:15'39"
3	07'29"	00:23'08"
4	07'22"	00:30'30"
5	08'11"	00:38'41"
6	06'51"	00:45'32"
7	06'27"	00:51'59"
8	06'29"	00:58'28"
8.2	06'42"	00:59'53"

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成績 : 01:07:05

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