5.3 km | 00:29:26 | 05:34/km日期: 2017-01-30 06:26 - 平均心率: 45 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'25" / 05'38" / 05'20" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.34 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'25" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'20" | 00:22'12" |
| 5 | 05'35" | 00:27'47" |
| 5.3 | 05'59" | 00:29'26" |
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