8.0 km | 00:38:33 | 04:48/km日期: 2017-01-30 16:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 00'06" / 02'46" / 04'46" / 04'57" / 04'48" / 04'37" / 05'38" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'25") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'51" (+00'13") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'38" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 03'13" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 02'46" | 00:02'52" |
| 3 | 04'46" | 00:07'38" |
| 4 | 04'57" | 00:12'35" |
| 5 | 04'48" | 00:17'23" |
| 6 | 04'37" | 00:22'00" |
| 7 | 05'38" | 00:27'38" |
| 8 | 04'30" | 00:32'08" |
| 8.0 | 03'07" | 00:32'10" |
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