陳映紅 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳映紅新竹
ID 250520

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5.2 km | 01:09:30 | 13:18/km

日期: 2017-01-31 13:11 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 23'03" / 11'24" / 10'53" / 14'06" / 08'28" / 07'39" /

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基本訓練

1月累積里程 : 69.53 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林佳蓁, Lain Yin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'03"	00:23'03"
2	11'24"	00:34'27"
3	10'53"	00:45'20"
4	14'06"	00:59'26"
5	08'28"	01:07'54"
5.2	07'47"	01:09'35"

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