Lisa 王 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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11.8 km | 01:40:26 | 08:29/km

日期: 2017-02-03 19:05 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 08'21" / 09'10" / 09'28" / 08'19" / 08'54" / 08'32" / 09'08" / 08'52" / 08'11" / 09'43" / 06'05" / 06'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Lisa 王, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	09'10"	00:17'31"
3	09'28"	00:26'59"
4	08'19"	00:35'18"
5	08'54"	00:44'12"
6	08'32"	00:52'44"
7	09'08"	01:01'52"
8	08'52"	01:10'44"
9	08'11"	01:18'55"
10	09'43"	01:28'38"
11	06'05"	01:34'43"
11.8	06'54"	01:40'26"

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